无助的时候用的成语

无助的时候，我们可能会想到一些成语来表达自己的感受，这些成语可以帮助我们表达出无助时的痛苦和沮丧。以下是一些常用的成语：

1. 无助于事：这个成语表示无助于事情的发展，意思是指对于事情的进展没有任何帮助。

2. 孤军奋战：这个成语表示一个人单独面对一件事情，没有其他人的帮助和支持。

3. 无能为力：这个成语表示对于事情无能为力，无法做出任何改变。

4. 孤立无援：这个成语表示孤立无援，无法得到任何帮助。

5. 一筹莫展：这个成语表示对于事情束手无策，无法找到解决方法。

6. 心有余而力不足：这个成语表示内心感到有力，但是实际行动不足。

7. 深陷泥潭：这个成语表示陷入了一个无法自拔的泥潭，无法摆脱。

8. 无计可施：这个成语表示没有办法，已经尽力了，但是仍然无法解决问题。

以上这些成语都可以帮助我们表达出无助的感受，同时也可以帮助我们更好地应对这种情况。当我们感到无助的时候，我们可以用这些成语来表达我们的感受，同时也可以寻求其他人的帮助和支持。